C’est le printemps : on se fait une cure détox.

Le printemps est arrivé, on pourrait se faire une petite semaine détox. Sujet récurent dans les magazines¹, donc nous aussi, on ne va pas se priver. On connait le principe : détoxifier notre corps des excès et il y a de quoi faire !
Pour cela il est conseillé de faire une diète, accompagnée d’un peu de sport et, pour les plus courageux, quelques abdos. Le top serait de la faire une semaine entière, mais ce n’est déjà pas évident de s’y tenir quand on est célibataire, alors quand on est chargé de famille ça relève de l’exploit. Enfin il paraît que quand on veut on peut !
Pour ceux qui le peuvent, il existe des adresses² où l’on vous propose de vous héberger, en vous nourrissant de soupe, le tout agrémenté de randonnées.
Pour un budget plus réduit : organisez un week-end avec des amis, l’union fait la force. Achetez quelques fruits et légumes accompagnés d’un peu de marche. Attention à ne pas fêter la fin de la cure avec l’apéro et les rillettes de saumon.
Maintenant, si vous avez un fort caractère, mais vraiment un sacré caractère : vous restez chez vous, en n’avalant que des bouillons de légumes et smoothies, en supportant votre conjoint, les enfants, votre patron et le chien.
Bravo ! Non seulement vous l’avez votre cure de détox mais en plus, vous pouvez figurer dans le Guiness des records ; car avec peu de nourriture, le stress et la fatigue : chapeau, c’est que vous en avez sous le pied !
Presque drôle : L'Espace Henri Chenot du Palace Merano, en Italie. Comptez 2 370 euros la semaine, sans la chambre.

¹Marie-Claire, Femme Actuelle, l’Express…
²Cure détox – Thalasso Bretagne – séjours dés 178 euros
Cures de jeûnes, détoxination et séjours revitalisants sur 1001 stages – dans toute la France